Direktlänk till inlägg 26 november 2009
Ledig dag men fullt upp.
Jag ligger lite efter med rapporterna ;).
I tisdags var jag ledig men det var fullt upp ändå.... Efter morgonprom och frukost tog jag i med hårdhandskarna och gav de skitiga golven en rejäl omgång. De blev en nyans ljusare men det dröjer nog inte länge förren de mest kan liknas vid stampat jordgolv igen....
Efter slitet med skurtrasan blev det en joggingtur. Som de flesta pass den senaste tiden kändes även det här segt. Varken benen eller huvudet kändes pigga. Det är verkligen tråkigt när det bara känns segt och jobbigt varje gång man är ute men jag vet att det vänder. Den senaste månaden har det mesta känts tungt och segt. Mörkret gör mig, om möjligt, tröttare än vanligt och det är en liten kamp varje gång det är dags för träning. En del av hjärnan vet att jag mår bra av träning och att det är skönt att röra på sig bara man kommer utanför dörren, den andra delen vill bara dra täcket över huvudet och gå i ide...Ljus, ge mig ljus! Hellre kyla och snö än detta ständigt gråa dis.
På eftermiddagen fick grabbarna Grus gå varsitt viltspår.
Zacke spårade jättebra även idag! Något högt tempo ibland och han hade lite bekymmer i sista vinkeln men överlag mycket bra spårande med bra vinklar. Jag blir glatt överraskad av min gammel kille!
Zingo började bra. Jag hade lagt spårstarten med en liten sluttning till vänster för att undvika hans konstiga starter och det lyckades! Lugnt och fint upptag men redan innan första vinkeln tappade han spåret och hade svårt att komma på det igen trots att jag visade honom. Det var mycket hög näsa och förvirrat yrande kors och tvärs över spåret - han hade inte en susning om vad vi höll på med... Kanske blev det för svårt för honom. Idag fick jag spä ut blodet med vatten för att det skulle räcka till 2 spår, det blåste och Zingos spår gick över en öppen del av vårat kalhygge... Han hittade spårslutet tillslut, mer tur än skicklighet, och var rejält trött efteråt. Nästa spår får jag göra enklare...
Idag, torsdag, tillbringar jag dagen på jobbet och hundarna är på dagis. I eftermiddag/kväll hoppas jag att det blir en joggingtur - vi får väl se vilken del av hjärnan som vinner kampen idag.
Nu flyttar jag min blogg till www.2fotter8tassar.blogspot.com och även om den här sidan ligger kvar tillsvidare kommer den inte uppdateras. Välkomna till min nya blogg! ...
Ännu en runda i mycket snö... 7km lättdistans stod på programmet och för att få lite variation, och utnyttja möjligheten att träna på arbetstid, åkte jag till Hackefors för att avverka dem. Det brukar alltid vara en massa folk ute och gå i de mo...
...men ute bara snöar det... Det var längesen jag skrev något... Jag hade lite dåligt med inspiration förra veckan, men det blev en hel del gjort trots det . Två korta löprundor avverkades helt enligt träningsprogrammet, hundarna fick lite ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|